胜天国际

5·25全国心理健康日期间，首钢京唐公司工会开展为期3天的“悦心同行·幸福京唐”心理关爱系列活动，线上线下双向联动，以趣味、暖心的形式守护职工心理健康。活动累计参与超3000人次，有效帮助职工舒缓压力、治愈身心、悦纳自我。

本次活动以厂前心灵驿站为核心线下阵地，同步开启线上科普答题通道，融合专业讲座、沉浸式疗愈、趣味打卡、互动体验等多元形式，让健康科普告别枯燥，心理关怀直抵人心，全方位为职工身心健康保驾护航。

01 专业赋能，沉浸式疗愈释压力

公司工会特邀专业健康营养师开展专题讲座，围绕科学饮食搭配、健康减脂减重等内容，结合实操案例分享饮食调理、体态管理实用方法，帮助职工养成健康饮食习惯，调节身心状态，以饱满的精神面貌投入工作与生活。

同时，心灵驿站全面开放，推出颂钵疗愈、专业设备放松、治愈手工等沉浸式体验项目，让职工暂别工作忙碌，在松弛静谧的氛围中释放身体疲惫、抚平内心焦虑，涵养积极乐观的良好心态。

02趣味闯关，互动打卡赢好礼

活动开设趣味集章打卡闯关，职工通过情绪释怀墙、专注力挑战、团队协作、时光信笺、绿植栽种五大创意点位，在轻松有趣的互动游戏中沉浸式学习心理知识、释放工作压力。

闯关成功即可参与抽奖，抱枕毯、充电宝、文创好物等暖心礼品轮番送出，让职工在玩乐解压的同时，收获满满幸福感与归属感。

03趣味互动，套个暖心“蔬适圈”

本次活动增设为期三天的 “蔬适圈” 趣味套圈赠蔬菜活动，现场同步开展扫码心理科普有奖竞赛与科普小课堂，以轻松有趣的形式帮助职工缓解工作疲惫。丰富的玩法、温馨的氛围，让大家放松身心、舒缓压力。

活动还配套暖心心理赋能卡，传递正向心理理念，引导职工接纳情绪、调整状态，在体验中汲取奋进力量，实现身心双重舒缓。

04线上科普，碎片时光学新知

为实现心理健康科普全覆盖、无死角，活动开通线上心理健康答题通道，题库涵盖心理常识、压力疏导、情绪管理、自我调节等贴合职工工作生活的实用内容。职工可随时扫码参与，利用碎片化时间轻松学习心理知识、科学调整心态，答题成功即可参与抽奖，以趣促学、以学养心，筑牢职工心理健康防线。

05守护不止，幸福赋能不停歇

本次活动创新科普形式、丰富关爱载体，以轻量化、趣味化、全覆盖的暖心服务，切实缓解职工工作心理压力，疏导负面情绪，营造了关爱自我、温暖包容、积极进取的良好企业氛围。

关爱不止525，暖心守护不落幕。下一步，公司工会将持续聚焦职工身心健康，常态化开展多元化暖心关爱活动，擦亮“幸福京唐”品牌，丰富职工业余文化生活，用心用情守护职工身心健康，以暖心赋能凝聚发展合力，助力企业高质量发展。